Skip to content
Black Box Briganti Black Box Briganti
Menu
  • Home
  • Contatti
  • Dove siamo
  • Workout of the Day
    • In Box WoD
  • Orari
  1. Black Box Briganti
  2. >
  3. WoD
  4. >
  5. In Box WoD
  6. >
  7. 16 GIUGNO

16 GIUGNO

STRENGHT

PUSH PRESS

3×5 65%
4×3 75%

WOD

4 ROUNDS

12 power clean
8 front rack lunges
8 toes to bar/ 12 knees to chest

Go to mobile version