Skip to content
Black Box Briganti Black Box Briganti
Menu
  • Home
  • Contatti
  • Dove siamo
  • Workout of the Day
    • In Box WoD
  • Orari
  1. Black Box Briganti
  2. >
  3. WoD
  4. >
  5. In Box WoD
  6. >
  7. 17 AGOSTO Carmen farà MURPH se non l’ha fatto ieri !

17 AGOSTO Carmen farà MURPH se non l’ha fatto ieri !

STRENGHT

HANG POWER CLEAN

7×3 70%+

75″ rest

WOD

FOR TIME
4 rounds

9 squat clean
15 pull up
21 push up

Go to mobile version