Skip to content
Black Box Briganti Black Box Briganti
Menu
  • Home
  • Contatti
  • Dove siamo
  • Workout of the Day
    • In Box WoD
  • Orari
  1. Black Box Briganti
  2. >
  3. WoD
  4. >
  5. In Box WoD
  6. >
  7. 23 SETTEMBRE

23 SETTEMBRE

STRENGHT

CLEAN&JERK

10x 1

70%+

rest 1′

WOD

3x AMRAP 5′

10 pistol (alt.)
10 db hang power snatch (alt.)
6 box step up over

Go to mobile version