Skip to content
Black Box Briganti Black Box Briganti
Menu
  • Home
  • Contatti
  • Dove siamo
  • Workout of the Day
    • In Box WoD
  • Orari
  1. Black Box Briganti
  2. >
  3. WoD
  4. >
  5. In Box WoD
  6. >
  7. 26 OTTOBRE

26 OTTOBRE

STRENGTH

A1 BACK SQUAT
A2 STRICT CHIN UP

alt. A1 and A2

5×4+6

WOD

10′ AMRAP

7 thruster
3 muscle up (7 chest to bar-9 pull up)
35 du/70 su

Go to mobile version