Skip to content
Black Box Briganti Black Box Briganti
Menu
  • Home
  • Contatti
  • Dove siamo
  • Workout of the Day
    • In Box WoD
  • Orari
  1. Black Box Briganti
  2. >
  3. WoD
  4. >
  5. In Box WoD
  6. >
  7. 28 MARZO

28 MARZO

STRENGTH

FRONT SQUAT

6×3
70%+

WOD

6 INTERVALS
2′ amrap

40 du -> 80 su
10 steps front rack DB lunges
10 lunges

45″ rest

Go to mobile version