Skip to content
Black Box Briganti Black Box Briganti
Menu
  • Home
  • Contatti
  • Dove siamo
  • Workout of the Day
    • In Box WoD
  • Orari
  1. Black Box Briganti
  2. >
  3. WoD
  4. >
  5. In Box WoD
  6. >
  7. 8 SETTEMBRE

8 SETTEMBRE

STRENGTH

DEADLIFT

6×4 70%-80%

WOD

12′ AMRAP

9 mt DB oh walking lunges
12 a. swing
9 mt DB oh walking lunges
12 box jump

Go to mobile version